Tegyünk rendet!
A rendrakás másképp módszerrel abban tudok segíteni neked, hogy egyszer és mindenkorra rendet rakj az otthonodban. A te saját rendedet teremtjük meg és azáltal azt a környezetet, amiben jól érzed magad. A rendrakás arról szól, hogy megszabadulsz a zavaró dolgoktól és felszabadítod az életteredet. A jó hír, hogy a módszert csak egyszer kell elsajátítanod, mert onnantól kezdve, hogy megtanultad, mire figyelj oda, könnyen fenntarthatod a saját rendedet. A folyamat során arra koncentrálunk, hogy mi okoz számodra örömet és mi az az inspiráló környezet, amiben te pihenni, relaxálni és alkotni tudsz.
RENDRAKÁS MÁSKÉPP
Vannak tárgyak amikhez jobban kötődünk, vannak dolgok amiket felhalmozunk és vannak egészen érthetetlennek tűnő ragaszkodásaink. Ezen mechanizmusok mögött viszont egy megfejthető rendszer húzódik.
A minket körülvevő rendben az egész személyiségünk lenyomata jelen van. A rendrakás során sokkal érthetőbbé válnak számodra a téged mozgató vagy éppen fogságban tartó tárgyak. Mert a tárgyainkhoz mágikus viszony fűz minket.
MESÉLNEK A TÁRGYAK
Minden egyes tárgy, ami körülvesz minket, jelent számunkra valamit és ezen jelentések összesége adja meg a bennünk élő világ rendszerét. Tehát azzal, hogy megvizsgálod milyen az alkotó tered, a pihenő tered, hogy mi van az asztalodon, a fiókodban vagy a nem látható helyeken, megértheted és újragondolhatod azt, mi is fontos az életedben.
ÖRÖM AZ OTTHONODBAN
A rendrakás segíteni fog abban, hogy jobban megismerd önmagad, hogy közelebb kerülj a saját világod mozgatórugóihoz, és megfogalmazódjon számodra a tárgyaid által rejtett üzenet.
Minden ilyen jellegű felismerés abban segít, hogy a közös rendrakások alkalmával létrehozzuk azt a teret, azt az atmoszférát, ami inspriál, ami örömmel és megnyugvással tölt el és ami közelebb hoz a vágyaidhoz.
és
Filozófia
A tükörszoba
A minket körülvevő tér a személyiségünk kiterjesztéseként funkciónáló tükörszoba. A tárgyaink és elrendezésük mind rólunk mesélnek, a lelkiállapotunkat és az életünk fókuszában álló helyzeteket tükrözik visssza. Lelked belső lenyomatait vagy éppen fájdalmait őrzöd egy-egy ignorálásban vagy ragaszkodásban. A rendrakás a téged körülvevő világ rendbetételében mutatkozik meg, de ennél sokkal mélyebb folyamatról van szó. A rendrakás, szelektálás és rendszerezés elsősorban a fejedben történik meg és ennek hatására változik meg a környezeted is. Ebben az önismereti kalandban tudok az a kontrollszemély lenni, aki veled együtt értelmezi a folyamatokat, bíztat és segít a nehéz pontokon túllendülni.
Nem vész el, csak átalakul
A rendrakás fontos része a szelektálás. Ilyenkor tapasztaljuk meg, hogy valójában mekkora bőségben élünk. De itt nemcsak bőségről van szó, hanem sokszor felhalmozásról vagy az el nem végzett teendők során felhalmozódott tárgyakról.
Sokszor nehezen válunk meg dolgoktól. Mert épp a múlthoz ragaszkodunk vagy a jövőtől félünk. Gyüjtögetünk és felhalmozunk, halogatunk és tagadunk.
Az elengedésben segít az is, hogy a tárgyak amiktől megválsz jó helyre kerülnek. Kapcsolatban vagyok több alapítvánnyal és egyesülettel, vidéki önkormányzattal, akik segítenek felmérni, hogy pontosan hol van szükség adományokra. A már nem hordott ruháidat, nem használt könyveidet, feleslegesnek ítélt kincseket olyan családokhoz juttatjuk el, akiknek igazán nagy örömet szerzel velük. Sokszor nem is gondolnánk, hogy amire nekünk már nincs szükségünk másoknak milyen jó érzést okoz.
Így szinte semmit sem dobunk ki a szemétbe, hanem átstruktúráljuk az otthonodat. Azokat a dolgokat fogod megtartani, amik valóban örömet hoznak az életedbe és azokat a dolgokat ajándékozzuk el, amiktől te szívesen megválsz.
Természetesen mindig fennáll az az opció is, hogy a drágább ruháidat, tárgyaidat eladd. Lehet, hogy az éppen most megfogalmazódó álmodra fektethetsz be a régi tárgyak árából.
| Utazás a Rendrakás világába Kovács Dóra Története |
||
Szeretném átadni azt a módszert amivel sokkal jobban tudsz majd kapcsolódni saját magadhoz és az otthonodhoz is!
14 éves korom óta divattervezői pályára készültem. A Krea Kortárs Művészeti Magániskolában 2014-ben végeztem Divattervező szakon és ezzel egyidejűleg megalapítottam a saját márkámat, a Bridget & Olivia-t. Majd 2015-ben fejeztem be tanulmányaimat az ELTE esztétika mesterképzésén. A két felsőoktatási intézmény abban segített, hogy a filozófiát összeköthessem a gyakorlattal.
Mindig is érdekeltek a ruhák, a ruhák felhasználása és tárolása. Rengeteg ember ruhatárába néztem bele stylist munkáim során és azt tapasztaltam, hogy Magyarországon nincs egy olyan módszer a birtokunkban, amivel egyszerre tárolhatnánk a ruháinkat gyűrődésmentesen és praktikusan.
A Marie Kondo által kifejlesztett japán módszer új perspektívákat nyitott meg a ruhák és az emberek felé is.
A módszert először saját otthonomon teszteltem, majd fejlesztettem tovább, nagyobb hangsúlyt fektetve az ebből nyerhető önismereti lehetőségekre. Felszabadító volt látni hogyan változik meg az otthonunk kisugárzása és ezáltal a közérzetünk is.
Érdekelnek az otthonok és a tárgyak saját történetei, ugyanúgy ahogy az emberek igényei is. Eddigi rendrakásaim során is tapasztaltam azt, hogy milyen nehezen is változtatunk dolgokon és hogy képesek vagyunk ragaszkodni egy kialakult rendszerhez még akkor is, ha abban semmi örömünket nem leljük. Ezek kimondása és elengedése nagy felszabadulásokat okozott az ügyfeleimnek.
Szerettem a rendrakást Dórival, mert nem tudtam többé megúszni azt, amit már évek, évtizedek óta halogattam. Dóri, mint az élő lelkiismeretem állt mellettem, támogatott abban, hogy elengedjem, aminek már lejárt az ideje, és hogy csináljam végig, amit elkezdtem. Fellélegzett a ház, fellélegezhettek a ház lakói azáltal, hogy rengeteg fölösleges tárgy kikerült belőle, ezáltal megújultak, felfrissültek az otthonunkat uraló energiák Rég elfeledett tárgyak kerültek látóterembe; megtaláltam olyan könyveket is, amiket korábban hiába kerestem, többszöri nekifutásra sem találtam meg. Átláthatóvá váltak a ruhásszekrényeim, a fiókjaim. Már nem mindig ugyanazt a pár ruhát hordom, amiket a korábbi rendszer szerint mosás után felülre beraktam, hiszen a horizontális elrendezés miatt nincs olyan, hogy "legfelül" A rend tartós. Ha kitartunk az új ruha hajtogatási módszer mellett, egyszerűen nem tud a káosz újra eluralkodni a szekrényekben, fiókokban Még hónapokkal később is olyan jó érzés benézni egy-egy fiókba, szekrénybe, rápillantani a könyvespolcra. A lélek táplálkozik ebből a rendből. Az élet úgyis olyan kaotikus, ezért felemelő, hogy legalább a privát szféránkban rend uralkodik. A rend olyan értékké vált számomra, ami igenis megteremthető, elérhető és fenntartható.
— Zsuzsi
Egy idő után úgy érzi az ember, hogy vannak helyek az otthonában, ahol nem szívesen tölt el időt. Ahova csak felhalmozza a nem használt dolgokat és legszívesebben vissza sem nézne utána. Állandó lelkiismeret furdalással kerülgeti, és csak minimális időt szánna erre a helyre. Dórának és a módszerének köszönhetően ezek a helyek újra örömet okozhatnak, öröm lesz rájuk nézni és ott foglalatoskodni. Mondhatni visszaköltöztünk a saját lakásunk bizonyos részeibe.
— Ádám
Már régóta szerettem volna belevágni a rendrakásba, nyomasztott a rengeteteg tárgy, amit felhalmoztunk az évek során, és amit rendszerint elsüllyesztettem a szekrény aljába. Mivel a párommal élek, a rendrakás alatt talán az volt számomra a legnehezebb, hogy elengedjem a kontrollt mások terei és dolgai felett. Dóri ebben sokat segített, nemcsak a rendrakás terén, hanem nyitottságra, a problémák új szemszögből való megfigyelésére ösztönzött minket, és mindemellett a kialakult nézeteltéréseinket is feloldotta. Azzal, hogy belevágtunk, nem csak a lakás, hanem én is felfrissültem. Úgy gondolom, hogy a rendrakással jóval többet kaptam, mint amire e kifejezés alatt számítottam: jó hangulatú beszélgetéseket, rendszert a mindennapjaimba és egy káosztól mentes, letisztult otthont.
— Nóra
Mikor először jöttél már nagyon vártalak. A rendrakás közben nagyon jól éreztem magam. A ruháktól egészen egyszerű volt megválni, a plüssöktől viszont annál nehezebb. Mikor végeztünk egy teljesen új és jobb szobát láttam. Nagyon tetszett.
— Réka, 11 éves
Dóri türelmes útmutatása, továbbfejlesztett rendszere egy alternatíva a kacatkultúrában megrekedt, pillanatélményeket hajszoló, az időtállóság értékétől megfosztott ember számára, hogy visszatérjen zsigeri bölcsességéhez, beismerje valódi szükségeit. Nem más ez, mint egy elcsendesítő rítus, egy közös elvonulás, ahol fájó és felemelő felismerésekhez kísér egy fiatal lány, aki ifjúsága dacára az elmélyülés, belátás erényét éli. Bizalmat érdemlő útján, izgalmas mellé szegődni…
— Andrea
Már a pakolás alatt is egyre jobban éreztem magam. Dóri is mindvégig segítőkész és türelmes volt velem, szerettem vele eltölteni ezt a pár napot! Nagyon odaifgyelt és egyszerű kérdésekkel lendített túl a nehéznek tűnő döntéseken.
Sokkal rendezetebb, átláthatóbb és hangulatosabb lett a lakásom!
Jobb érzés belenézni a szekrényembe és külön imádom, hogy szín szerint vannak benne a ruháim és hogy nem gyűrödnek meg úgy! Vége a zacskók és szatyrok végtelen felhalmozásának. Mindennek helye lett és így én is jobban ki tudok kapcsolni otthon.
Könnyebb lesz rendet tartani is ezek után, a Dóri által mutatott rendszer egyszerű és logikus. Hálás vagyok azért, hogy ezt együtt végigcsinálta velem!
— Fanni
Londonban élek már 3 éve, így amikor hazalátogatok még mindig a gyerekkori szobám fogad, úgy ahogy akkor hagytam. Minden játék, tinédzserkori cuccom ott vár. Egy ideig élveztem is, hogy mintha semmi sem változott volna. Nem is gondoltam, hogy mennyi felesleges dolgot tárolok és hogy az igazán fontos dolgok a szekrény mélyén lapulnak. Egyszerre volt nosztalgia és továbblépés. A sok nem használt tárgyat és ruhát sikerült Dóri segítségével olyan helyre küldeni, ahol hasznukat is veszik. Ez különösen sokat segített abban, hogy megváljak tőlük.
— Richárd
Érdekel a rendrakás? Szívesen kipróbálnád a módszert?
A folyamat során számíthatsz a teljes diszkréciómra és segítéségemre.
Várom jelentkezésedet, amennyiben elhatároztad, hogy rendet szeretnél tenni az otthonodban egyszer s mindenkorra!
_________________
Mit tartalmaz egy rendrakás?
| ELSŐ TALÁLKOZÓ | Itt megismerem az otthonodat, felmérjük az igényeidet és a munka mennyiségét. Feltérképezzük az aktuálisan uralkodó rendet és annak okait. Bővebben mesélek a rendrakás folyamatáról, valamint sokat beszélgetünk rólad és az otthonodról. Ezután tisztázzuk a célkitűzést és ettől függően határozzuk meg a rendrakás további menetét. Az első konzultációnak 16.000 Ft + áfa fix díja van (Budapest és Székesfehérvár közigazgatási területén belül) és 1.5 - 2 órát vesz igénybe. |
| A RENDRAKÁS | Lépésről lépésre haladunk majd, a szelektálástól a tárgyak tárolásáig. Megtanítom neked azt a japán hajtogatási módszert, amivel gyűrődésmentesen és közben praktikusan tárolhatod ruháidat. Mindeközben újraírjuk a takarítással, rendrakással és az otthonoddal kapcsolatos elképzeléseidet. A folyamat során elkezded megtapasztalni, hogy milyen is az, amikor az otthonod és a tárgyaid nemcsak a rendelkezésedre állnak, hanem valóban szolgálnak is. A rendrakás ezen metódusa segít felfedezned a benned élő vágyakat és azt, hogy mi okoz számodra igazán örömet. A rendrakás blokkokban történik. 4 óra 22.000 Ft + áfa, 5 óra 25.000 Ft + áfa. Egy nap maximum két blokkot csinálunk meg, egy hosszabb (2 órás) szünettel a két blokk között. Ez éppen elegendő idő ahhoz, hogy jó ütemben haladjunk, de ne terheljen túl téged sem. Ha érzed magadban az erőt és egy nap két blokkot is megcsinálnál a gyors haladás érdekében, akkor arra 10% kedvezményt biztosítok. Hogy meddig tart a rendrakás? Ez az otthonod méretén, a felhalmozott tárgyak mennyiségén és a te döntésképességeden múlik. |
| GYEREKEKNEK | Miért nem tudnak a gyerekek rendet rakni? Miért találod gyermeked szobáját állandóan rendezetlennek, rendetlennek?
Magyarországon különösen az egyik helyről a másikra való átpakolásnak van hagyománya és a szelektálás is minden komolyabb instrukció nélkül történik. Sem az iskolában, sem otthon nem tanulják, hogy hogyan csinálják. Pedig a rendrakás is egy az egyszerűen megtanulható készségek közül. Én abban tudok segíteni gyermekednek, hogy lépésről lépésre segítsem a rendrakás folyamata során. Megtanítom, hogyan szelektáljon, rendszerezzen és hozza létre a szobájában azt az atmoszférát, amitől öröm lesz ott élni. Gyermeked szobájába azonnal beköltözik a rend, amint megérti, hogy miről is szól a rendrakás és útmutatást kap, hogy hogyan csinálja. Meglepő, hogy a gyerekek milyen hamar felveszik a rendrakás ritmusát és milyen örömmel csinálják azt. Közben pedig megtörténik az elmúlt évek feldolgozása és rendszerezése. Mindig lenyűgöz a gyerekek őszintesége és önvallomásaik. A közösen eltöltött idő segítséget nyújt, hogy a felém történő megnyílások és interpretációk által a szülő is közelebb kerüljön gyermeke élettere által megnyíló személyiségéhez és igényeihez. A rendrakást 6 éves kortól ajánlom mindenkinek. Egy gyerekszoba teljes rendberakása 6-10 órát vesz igénybe. Ez a szoba nagyságától, a felhalmozott tárgyaktól és a gyerekek életritmusától függően változik. |
| AZ IRODÁBAN | A rendrakás lehetőségét nemcsak otthonod számára ajánlom fel. Az íróasztalod, irodád ugyanolyan fontos helyszíne az életednek, mint a lakótered. A napod nagy részét munkával töltöd, ezért is fontos, hogy a lehető leginspirálóbb környezetben tedd mindezt. Így lehetőség nyílik arra, hogy felfejtsük a téged hátráltató vagy éppen erősítő hatásokat, valamint létrehozzunk egy olyan rendszert, amiben könnyen kiigazodsz. A praktikus tárolási megoldásoknak köszönhetően végre visszanyerheted az alkotó teredet és az ömlesztett fiókok helyett egy igazi élmény lesz belenézni az új rendszeredbe.
Tegyük a lehető legélvezetesebbé a munkádat és állítsuk a tárgyaidat a szolgálatodba! Ezt ajándékozhatod kollegáidnak is vagy az egész iroda számára. |